tag:blogger.com,1999:blog-85818152619776008752024-03-12T20:25:13.886-03:00Quero Correr Com Os LobosInspirada no livro Mulheres Que Correm Com Os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés, esse blog registra minha jornada pessoal para encontrar a Mulher Selvagem que existe dentro de mim. Tenho a meta de estudar meu próprio comportamento, pensamentos e sentimentos por 365 dias, e lutar pela vida que sempre quis! Acompanhe a minha história!Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.comBlogger130125tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-40690484022076192152011-06-04T18:11:00.000-03:002011-06-04T18:11:55.708-03:00Dia 124 – Resultados da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição da Dieta Mental II: As Cinco Grandes Saúdes Da Vida Psíquica</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Essa história já é super batida! Mas me lembro até hoje de quando a escutei pela primeira vez de um professor da faculdade anos atrás, e do maravilhamento que senti. Ela me pareceu a mais simples de todas as analogias sobre prioridades, uma lógica tão simples, mas tão simples, que me pergunto como tantas vezes nós deixamos de segui-la. A história faz parte das memórias de Brian Dyson, ex-CEO da Coca-Cola, e ela é contada assim:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">"Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas que são lançadas no ar ao mesmo tempo. Essas bolas são: o <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">trabalho</b>, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">família</b>, a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">saúde</b>, os <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">amigos</b> e o <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">espírito</b>. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O trabalho é a única bola de borracha. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Se cair, bate no chão e pula para cima de novo. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mas as quatro outras bolas são de vidro. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Se caírem no chão, quebram e ficam permanentemente danificadas.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Entendam isso e assim conseguirão o equilíbrio na vida.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Nessa semana de dieta mental fiquei pensando bastante sobre equilíbrio. Uma das habilidades mais difíceis de serem conquistadas e que exige muito, mas muito esforço. O que mais me pegou na história foi exatamente a analogia com o malabarista, artista que só consegue exercer a sua atividade depois de anos e mais anos de treino. Então Lição 1: atingir o equilíbrio na vida é uma arte que exige treino, perseverança e dedicação.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Outro ponto fenomenal foi que ele conseguiu colocar na analogia das bolas as cinco maiores prioridades da nossa vida psíquica. Eu prefiro chamar as bolas de as cinco grandes saúdes da vida psíquica, e classificá-las assim:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">As Cinco Grandes Saúdes Da Vida Psíquica</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Saúde Espiritual:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> mente.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Saúde Física:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> corpo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Saúde Emocional:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> amor, família e auto-estima.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Saúde Social:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> prazer.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Saúde Profissional:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> trabalho.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição 2: entendemos que precisamos cuidar simultaneamente das nossas 5 grandes saúdes psíquicas. Precisamos mantê-las em observação, usar o nosso instinto para senti-las, cuidar delas, dedicar uma parte do nosso tempo para cada uma. Se uma dessas bolas diminui a velocidade ou sai da trajetória ela pode desequilibrar todas outras. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A analogia do vidro e da borracha é fenomenal! Sabemos por experiência própria que quando algumas coisas da vida são danificadas, exigem anos e anos de trabalho para serem recuperadas. E muitas vezes nunca serão como antes, elas ficarão remendadas ou trincadas. A nossa mente é de vidro. A nossa auto-estima é de vidro. Nossos relacionamentos, amores e família também. Nossa saúde é de vidro. Quem aqui nunca deixou uma dessas bolas cair no chão para só então perceber o quanto são delicadas e frágeis? O quanto precisam ser cuidadosamente manuseadas? Lição 3: nada na vida, mas nada mesmo, é mais importante do que a sua saúde espiritual, física, emocional e social. Nada!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Agora, carreira? Não, nossa vida profissional não é de vidro. Temos histórias e mais histórias de gente que faliu e começou do zero, que resolveu mudar de carreira na meia idade, pessoas que perderam empregos que amavam e se descobriram logo depois em outra área, gente que, como eu, sabe que ainda não encontrou a sua verdadeira vocação e que ela não está nem um pouco ligada com o que eu faço para pagar as minhas contas? Por quantas crises financeiras você passou? Eu já perdi a minha casa, passei fome, voltei para a casa dos meus pais. Já fiquei devendo mais do que dois anos de salário para o banco, fiquei meses desempregada, cheguei no fundo do poço financeiro. E não me reergui? Não estou aqui escrevendo depois de todos esses terremotos? </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição 4: está num momento ruim de vida? Se desequilibrou? Calculou errado a força e a velocidade de uma das bolas? Está prestes a deixar alguma coisa cair no chão? Deixe ir o seu trabalho. Deixe ir o seu salário. Deixe ir a sua carreira. Daqui a pouco essa bola quica e volta veloz para as suas mãos.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Como anda a sua destreza para manter as cinco bolas no ar? </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-35253632564511057952011-06-02T17:28:00.000-03:002011-06-02T17:28:19.266-03:00Dia 123 – 7º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: liberte-se da sua imagem e da sua reputação!</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu recebi um e-mail nervosinho de uma leitora porque citei no post Dia 121 (<a href="http://tinyurl.com/3qqc2nz">http://tinyurl.com/3qqc2nz</a>) que ‘fumar um cigarro vendo o céu clarear’ ajudava a minha manhã começar melhor. Ela acha que isso é uma publicidade negativa para o meu blog, e que eu deveria me comprometer ‘com o politicamente correto’ (leia-se: socialmente aceito). </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Então, antes que alguém mais se sinta ‘enganado’ por mim, já que acompanha sempre meus posts e pode topar lá na frente com alguma opinião mais forte, acho bacana já deixá-las todas aqui registradas:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou feminista e acho que vivemos num mundo machista que escraviza as mulheres com a maternidade, com as tarefas domésticas e com o ideal de beleza</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor do amor livre, sou contra a fidelidade e contra a monogamia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou vegetariana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor do aborto em qualquer caso ou circunstância</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor do casamento entre pessoas do mesmo sexo e não acho suficiente a equiparação da união estável</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou contra o serviço militar obrigatório, na verdade eu sou contra armas em geral</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu fumo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou tatuada e pretendo estar com o corpo coberto de rabiscos antes de morrer</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou de esquerda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu não pretendo ter filhos, porque eu acho que isso vai contra os meus desejos e objetivos pessoais, e se meu parceiro não concordar com isso que ele se dane!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu acredito na bissexualidade natural do ser humano</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor da criminalização da homofobia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou atéia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu fico bêbada três vezes por semana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu acredito na amizade entre ex-namorados e, novamente, se meu parceiro não concordar com isso que ele se dane!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu acredito que não somos obrigados a amar pai e mãe (muito menos outros familiares)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu acredito que ciúmes é insegurança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor da regulamentação da prostituição</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu não acredito em eventos sociais e familiares obrigatórios</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor do sexo por simples entretenimento e acho que as mulheres podem fazer sexo quantas vezes quiserem, com quem quiserem, quando elas bem entenderem sem serem taxadas de vagabundas, vadias, fáceis, etc</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou evolucionista</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- eu sou a favor da legalização da maconha</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ah, eu também não acredito que o Bin Laden tenha sido jogado no mar, ok?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-64934997394400721312011-06-01T18:52:00.000-03:002011-06-01T18:52:39.687-03:00Dia 122 – 6º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: Bem vinda!</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Muito cansada. Mas muito mesmo! Segundo dia consecutivo de 4hs de sono apenas. E aí que a vida tem que continuar, não é? Então é respirar fundo 10 vezes e me concentrar no que tenho para fazer.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Estou entrando em período de inferno astral, e isso só tende a piorar. Sei que é uma época muito importante para fazer questionamentos sobre a vida que eu tenho e a vida que quero ter, sobre a mulher que eu sou e sobre a mulher que quero ser. Mês de Junho: vamos fechar mais um ano de vida! Um ano importantíssimo em termos de conquistas pessoais e emocionais. Agora chegou a hora de me preparar para mais um ano de vida! Limpar tudo o que precisa ser limpo, organizar o que precisa ser organizado, rever o que precisa ser revisto, e me preparar para uma nova etapa! Que a reviravolta que sempre acontece na minha vida nessa época do ano venha e me traga os frutos de tudo o que eu plantei! Bem vinda Morte: leve todas as coisas que precisam morrem em mim e na minha vida, e abra espaço para que novas coisas e projetos consigam nascer!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-79265861780866373502011-05-30T17:35:00.000-03:002011-05-30T17:35:24.630-03:00Dia 121 – 5º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: Procurando soluções!</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Aproveitar os pequenos prazeres da vida tem sido uma lição muito difícil para mim. E eu tento, viu, como tento! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando acordamos atrasadas é muito mais difícil acordarmos com o pé direito. Mas precisamos. Já que eu acordo sempre atrasada, o que posso fazer a noite para facilitar a minha vida de manhã? Deixar o café da manhã pronto? Já dormir de banho tomado? Separar a roupa do dia seguinte?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando dormimos apenas 4 horas numa noite é muito mais difícil sair da cama esperando por um dia bom. Mas precisamos. O que posso fazer para tornar minhas manhãs melhores? Colocar uma música ambiente? Comer algo delicioso assim que acordar? Abrir a janela e fumar um cigarro olhando pro céu clarear?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando nossa manhã passa voando e temos um milhão de tarefas para fazer em apenas 4 horas, como deixamos de correr? Fazer um intervalo e tomar um café tomando banho de sol? Conversar com alguém agradável sobre viagens que sonhamos fazer? Levar um livro inspirador para folhear de vez em quando?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando nosso trabalho está uma loucura e você não tem tempo nem de respirar, como relaxar? Escrever um e-mail para um amigo que você não vê faz tempo? Rir das tirinhas do jornal? Resolver o sudoku do dia? Almoçar num restaurante que você não conhece ainda?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E quando você sai da terapia mais pesada do que entrou, mais ansiosa do que estava horas atrás, o que fazer para entrar no equilíbrio? Comer comida chinesa debaixo do cobertor? Ver de novo aquela comédia que você adora? Comer um pedação de bolo de chocolate? Pedir uma massagem nas costas para o namorado?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-87950105963838298692011-05-28T18:46:00.000-03:002011-05-28T18:46:58.180-03:00Dia 120 – 4º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: Rir muito da vida.</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Noite de sexta <personname productid="em São Paulo. Frio" w:st="on">em São Paulo. Frio</personname>, vento e garoa. Tendência séria a ir correndo para casa, me enfiar debaixo do cobertor e emburrecer com programas de TV de qualidade duvidosa. Liguei para um amigo e pedi socorro: “Me ajuda, quero me entocar em plena sexta-feira!”. Ele me socorreu. Fomos ver um filme maravilhoso chamado ‘Um Novo Despertar’ que discute o problema da depressão. E tomamos duas taças de vinho tinto depois e rimos bastante enquanto ele me contava dos problemas que está tendo no amor. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Se tem uma coisa que eu adoro, é um cara que tem a habilidade de rir da própria vida amorosa. Isso é tão raro de se encontrar! Por algum motivo desconhecido as mulheres adoram comentar entre elas todos os momentos divertidos, humilhantes e as gafes que acontecem entre elas e seus parceiros. Já entre os homens... E ter a chance de escutar o lado deles dessas mesmas situações absurdas é um aprendizado e tanto. Eu fiquei com dor de barriga de tanto que eu ri das coisas que ele me contou! E fiquei chocada quando percebi que ele acha graça de todas as desgraças da vida, não só as da vida amorosa! Como isso é possível?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Vero, se eu for levar todos os meus problemas a sério vou me tornar aquele cara amargo e reclamão, que se faz de vítima do destino e que ocupa as tardes dos meus amigos choramingando sobre tudo.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E eu acordei essa manhã com ressaca de vinho e com essa conversa na cabeça. Tinha uma reunião marcada na hora do almoço (em pleno sabadão) e não estava com força nenhuma para levantar da cama. Resolvi então ligar para os meus colegas e convencê-los de fazer a reunião num restaurante bacaninha na Rua Augusta. Tive que usar todo o meu poder de persuasão para fazer isso. Meus colegas acham impossível conciliar trabalho com diversão, vida profissional com vida pessoal, assuntos sérios com boca cheia de bruschetta. Ri muito quando cheguei ao restaurante e vi que estavam todos trajando um ‘social esportivo’, e eu com meu uniforme jeans + regata + tênis. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Boa comida, boa bebida, questões importantes resolvidas! Ao final da reunião começamos a comentar sobre a dinâmica que envolve os famosos ‘primeiros encontros’. Uma colega que me parecia super séria, contou que fica fula da vida porque todos os caras que a chamam para sair sempre a levam para um boteco imundo pra tomar cerveja. ‘Tenho cara de pinguça?’ perguntou ela enquanto a gente se matava de rir. Um outro, recém chegado do Rio de Janeiro, disse que tem problemas sérios para chamar um mulher para sair em São Paulo por causa de seus problemas financeiros. ‘No Rio, mesmo sem dinheiro, chamava a garota para passear na praia. Aqui eu preciso buscá-la em casa de carro e levá-la para um restaurante sofisticado. Mas eu ando é de ônibus e só tenho dinheiro para pedir uma pizza!’. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu contei que, por causa da minha cara de menininha, muitos homens deixam de sair comigo achando que sou menor de idade. Uma vez, num primeiro encontro, eu e o cara fomos parados por policiais que achavam que eu estava sendo abusada! E a quantidade absurda de vezes que eu fui barrada na porta da balada e que garçons se recusaram a me servir bebida. Fora que isso me torna um para-raio de tarados!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">É impressionante como apenas mudando o ambiente, as pessoas ficam tão mais próximas e confortáveis de abrir suas questões pessoais. O cenário era tão leve e descontraído que todos deixaram sua máscara profissional de lado e se juntaram para rir da própria vida! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-43567919607106236672011-05-27T19:37:00.000-03:002011-05-27T19:37:05.383-03:00Dia 119 – 3º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: Parar o corpo para parar a mente</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Minha terapeuta anda enchendo o meu saco, dizendo que eu preciso desacelerar a minha mente. Pois é, é a minha maldita cabeça que faz com que a maioria das coisas ruins aconteça comigo: espinhas, herpes, dor nas costas, ansiedade, dor de estômago, dor de barriga, insônia, mau humor, e hematomas... Sim, hematomas! Porque eu já sou naturalmente acelerada, e quando estou ansiosa dobro a minha velocidade e saio atropelando tudo à minha volta. E o problema é quando nesse tudo incluímos portas de vidro, mesas, balcões, cadeiras, batentes de porta, etc. Quando um hematoma começa a sarar já tem outro se formando, pareço criança! Haha!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Como minha mente estava meio impossível de ser controlada nos últimos tempos ela andava me sugerindo tentar uma mudança de fora para dentro. Ou seja: diminuir a velocidade do meu corpo e conseqüentemente, acalmar a minha mente! Para quem acha que isso é impossível, pensem nos benefício que a ioga e a meditação trazem. Quando ficamos quietinhas é bem mais fácil colocar a cabeça no lugar. Mas como é impossível conciliar a minha agenda atual com movimentos estáticos minha terapeuta me convenceu de que eu deveria tentar fazer as mesmas tarefas que eu faço, só que de maneira mais devagar, mais concentrada, prestando atenção em cada movimento meu.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">É fácil tomar a decisão de que vamos diminuir o ritmo, mas levá-la para a prática aí já é uma outra história. Ainda mais porque no senso comum ‘diminuir o ritmo’ significa cortar tarefas, o que na grande maioria das vezes não é viável. Eu acho que antes de sairmos por aí cortando nossos compromissos devemos lembrar que a idéia é bem mais simples: prestar atenção em todos os detalhes de cada atividade que fazemos. Automaticamente nosso cérebro vai ter que parar de ficar nos atazanando e verificar se estamos fazendo tudo certinho. Chamam isso de meditação em ação, e os japoneses são ótimos nisso. Eles aprenderam há muitos séculos a buscar a perfeição de tudo o que fazem: do vestir o kimono ao servir o chá. E essa busca pela perfição exige calma, concentração e dedicação. Não dá para fazer isso se fizermos tudo correndo, não é? A idéia é focarmos na <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">forma</b> como fazemos as coisas e não <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">no que</b> estamos fazendo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Acordar mais devagar, se arrumar mais devagar, tomar banho mais devagar, sair de casa mais devagar, e assim por diante. Nossa mente e nosso corpo estão intimamente conectados, quando desaceleramos o nosso corpo, automaticamente nossa mente desacelera também. E com isso nossa ansiedade cai para níveis absurdos de baixos.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hoje a ordem do meu dia foi: concentre-se! Fiz as coisas tão devagar que me lembrei de respirar direitinho, de comer calmamente, de sorrir, de dar bom dia, de agradecer. Minha memória funcionou muito melhor hoje do que nos outros dias dessa semana, e eu inclusive parei de me bater. Haha! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu nunca imaginei a concentração que é necessária para fazer as coisas prestando atenção nos seus mínimos detalhes! Coisas tão simples como lavar o cabelo no banho, ou não abrir ao mesmo tempo mil abas do meu navegador de internet! Mas foi tão gostosa, mas tão boa mesmo, a sensação de que eu controlo totalmente o meu tempo, que tenho certeza que a partir de hoje vou pensar duas vezes antes de começar a fazer duas coisas ao mesmo tempo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-74780282174685287742011-05-26T17:55:00.000-03:002011-05-26T17:55:19.645-03:00Dia 118 – 2º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: Sendo responsavelmente irresponsável</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Decidi que iria tirar a manhã de folga. Escolhi hoje porque já praticamente fechei a matéria que teria aula de manhã, e não havia faltado nenhuma vez desde o começo do ano. Além disso, já havia combinado com a minha chefe que nessa semana eu iria chegar mais tarde em um dos dias por causa da quantidade de horas extras. Ontem à noite eu já havia deixado toda a leitura e os trabalhos em dia, todas as contas estavam pagas, tinha me alimentado direitinho e feito minhas rotinas de saúde. Deixei tudo prontinho para uma manhã inteira de ócio! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sábia decisão! Consegui fazer coisas que eu não fazia há tempos: tomar um banho mega demorado, comer chocolate de manhazinha e escutar um programa de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">flash back</i> no rádio! Dormi até mais tarde, vi reprises de programas antigos na TV, dancei muito escutando músicas da minha adolescência, cuidei da pele e do cabelo. E comi pizza na hora do almoço!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Também fiz uma coisa absolutamente inédita: fui de carro para o trabalho! Sim, porque eu sou uma grande defensora do transporte público, e eu trabalho tão perto de casa que chego muito mais rápido de ônibus do que pegando o trânsito caótico da hora do almoço. São apenas 4 pontos de ônibus de distância e de carro eu demoro mais de 40 minutos (São Paulo!). Mas fiz isso porque me dei o direito de ir escutando música, sentadinha, no quentinho do aquecedor. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Desde muito nova eu sempre fui responsável apenas na medida certa. Na escola eu sempre ficava no limite de faltas, mas sempre tirava 10 nas provas. Saia todas as tardes para passear, mas mantinha minhas obrigações familiares e domésticas em dia. Comecei a trabalhar com 16 anos, e mesmo assim saia todos os finais de semana com os amigos. Me lembro até hoje quando eu decidi que iria viajar algumas semana antes do vestibular. Viajei mesmo deixando meus pais à beira da histeria, voltei, fiz a prova e passei na minha primeira faculdade. Nos meus empregos sempre fui considerada a funcionária modelo, mas eu chegava todos os dias (ênfase no <i style="mso-bidi-font-style: normal;">todos</i>) atrasada. Porque para mim produtividade está acima de pontualidade.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E então percebi que me transformei naquela adulta chata que eu nunca quis ser. Aquela mulher que coloca todas as responsabilidades acima da diversão. Que está sempre estressada, com um milhão de coisas para fazer, problemas para resolver, trabalho atrasado para entregar. Vi que deixar a minha vida girar em torno dos meus compromissos só vai me trazer mais estresse e não mais resultados. Gente, até o ano passado eu fazia isso tão bem, e aí minha rotina virou essa loucura! Agora se penso em ser um tiquinho irresponsável já me vem aquele enorme peso na consciência, me sinto culpada, me puno, me sinto mal. Porque raios eu tenho que ficar com a consciência pesada por simplesmente dar um tempo em todas as minhas tarefas? Se eu acredito que eu mereço essa recompensa, então eu mereço e ponto!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hoje eu decidi que vou recuperar aquela Vero adolescente e trazer mais diversão para a minha vida. Entre almoçar com calma e chegar atrasada no trabalho, eu vou me atrasar. Entre dormir menos e sair para tomar um vinho com meus amigos, eu opto pelo vinho. Adulta chata saia desse corpo agora que ele não te pertence!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Não podemos ficar vidrados nas responsabilidades o tempo inteiro, nos cobrando mais do que nossos pais fariam, também não podemos ficar de saco cheio de tudo, e nos trancar no quarto o dia inteiro. Se eu conseguir manter esse equilíbrio entre a responsabilidade e a diversão, a coisa vai longe. O resultado foi tão positivo que já fique pensando: ‘Quando vou organizar outro <i style="mso-bidi-font-style: normal;">break</i> desse para mim?’.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-9295859820326197122011-05-25T17:53:00.000-03:002011-05-25T17:53:55.010-03:00Dia 117 – 1º Dia da II Dieta Mental<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia: A sua vida está exatamente do jeito que você quer!</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sim, essa é a primeira lição da minha II Dieta Mental. Por quê? Muitas vezes quando somos tomadas por esses momentos sazonais de falta de esperança, temos uma tendência a ver o lado ruim de todos os setores de nossas vidas mas, como nos sentimos impotentes e sem forças, é natural que comecemos a culpar o mundo por todas os problemas e conflitos que estão nos incomodando.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu, por exemplo, ando muito chateada com o meu trabalho. Ando me sentindo mal paga, pouco realizada, cansada e sem nenhuma expectativa de melhora. Foi natural para mim então, culpar os meus chefes pelo pouco suporte que ando recebendo, a empresa pelo excesso de trabalho e péssima organização, e me sentir vítima do mercado de trabalho que não me dá novas oportunidades profissionais. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mas, veja bem, ninguém está apontando uma arma para a minha cabeça e me obrigando sob ameaça de morte a vir todos os dias para esse emprego. Não, eu estou aqui simplesmente porque eu quero. E se eu não quero mais estar aqui, só depende de mim, e exclusivamente de mim, procurar um novo emprego. Ficar reclamando no colo do namorado não vai me trazer um novo emprego, ficar sentada vomitando frustrações para a minha terapeuta não vai me dar um aumento de salário. Então, se não existem chances de eu conseguir uma melhora profissional onde eu estou agora, está na hora de sair.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O mesmo vale para a minha qualidade de vida. É fácil (bem fácil mesmo, confesso) ficar falando que a minha rotina está uma loucura. Quando você vira para as pessoas e diz que trabalha todos os finais de semana, estuda, namora e tem vida social, é normal que te olhem como uma pessoa guerreira. Mas no fundo eu sei que todo esse cansaço físico e emocional seria bem menor se eu fizesse algumas mudanças na minha rotina. Conheço uma porção de gente que faz muito menos coisas do que eu, mas sempre está sem tempo. Na verdade não é a quantidade de coisas que fazemos que nos estressa, mas a má administração do nosso tempo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Afinal, só a gente pode saber o quanto nos convencemos dos 30 minutinhos a mais de sono de manhã, e depois ficamos malucas com o dia todo atribulado. Só nós mesmas podemos dizer quanto tempo perdemos com bobagens, enquanto poderíamos estar resolvendo pepinos. Meu namorado trabalha em casa, e quando ligo para ele no meio do dia ele está sempre trabalhando que nem um louco! (Coitado!) Mas quando estou na casa dele percebo que ele gasta horas e mais horas na frente do computador vendo bobagens, assistindo suas séries favoritas, e fazendo mais um monte de porcarias enquanto deixa todos os trabalhos pendentes. Então já que estresse por falta de tempo é a gente que cria, se eu estou estressada que eu me organize melhor!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hoje acordei às 6 da manhã, muito mais cedo do que estou habituada. Aqui em São Paulo mal havia amanhecido ainda e o frio estava de matar. Mas como havia dormido bem durante a noite, consegui levantar da cama e me arrastar até o banheiro, me arrumar e secar o cabelo, pegar o carro e ligar o aquecedor e o rádio para enfrentar o trânsito, e ainda chegar 1h mais cedo na USP. Assim que cheguei fui direto comprar um café (grande, puro e forte) e me sentei ao ar livre para colocar toda a leitura em dia.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Meu humor estava maravilhoso! E sabem por quê? Porque eu simplesmente consegui me organizar e fazer tudo o que eu precisava! Essa manhã me provou que realmente não são as minhas tarefas que me deixam louquinha, mas sim fazer tudo correndo, com pressa e mau feito. Ficar correndo atrás de prejuízo é uma vida desgraçada, e eu não quero essa vida para mim. Se eu manter as minhas tarefas e responsabilidades em dia, não vou precisar ficar correndo de um lado para outro. E quando alguma coisa realmente atrasar por motivos externos, aí sim vamos pensar ‘Vou correr, mas é só dessa vez!’.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-78594023850203560272011-05-24T17:32:00.000-03:002011-05-24T17:32:50.697-03:00Dia 116 – Cabeça vazia é casa do demônio<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que fazer quando o mundo não está cooperando para você continuar? Quando os chefes, namorados e amigos parecem não perceber que você está ali, fisicamente presente, mas sua cabeça está lá longe, idealizando um mundo bem melhor do que esse? Como transformar o meu pequeno mundinho, o mundo da Vero, num lugar um pouco menos árido, menos dolorido, menos sofrido? Como a gente faz para trazer mais prazer e mais cor pra nossa vida?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Pensei de primeira que talvez fosse preciso ocupar mais do meu tempo. Mas não, não importa o quanto corro durante o dia, minha cabeça está sempre lá, comigo, trazendo pensamentos tristes e sem esperança. Ocupar minha mente traria algum resultado? Não, mesmo ocupando minha mente com mil tarefas simultâneas ela ainda emane uma atmosfera cinza e blue para todo o meu mundo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Saindo hoje de manhã da cama enquanto lutava contra a vontade de voltar rastejando para debaixo dos meus cobertores, foi que percebi que estava na hora de fazer uma nova Dieta Mental. Para quem não lembra fiz uma no começo desse ano <a href="http://tinyurl.com/3t78ugp">http://tinyurl.com/3t78ugp</a> que gerou ótimos resultados. E é assim mesmo que funciona, caí em tentação e deixei a vibração negativa da minha mente dominar todo o meu ambiente psíquico, então está mais do que na hora de reiniciar uma nova dieta!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Pelos próximos sete dias pretendo me desintoxicar desses pensamentos pessimistas, negativos e sem esperança, e colocar minha mente de volta na rotina benéfica e produtiva em que ela estava. II Dieta Mental aí vamos nós!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é proibido na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir qualquer tipo de pensamento negativo</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- qualquer tentativa de construir um auto-boicote mental</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- remoer qualquer remorso ou rancor do passado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nos problemas</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar pensando que a última coisa que eu quero fazer é levantar da cama</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- fofocar sobre a vida alheia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- desejar mal para alguém (qualquer pessoa, por mais fdp que ela seja)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar que não serei capaz de qualquer coisa</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que é obrigatório na Dieta Mental:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- consumir pensamentos agradáveis</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- construir imagens mentais que tragam esperança</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- projetar meus amores e carinhos para as pessoas ao meu redor</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- focar nas soluções</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- acordar de manhã esperando por um dia bacana</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- escutar mais do que falar</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ajudar alguém que precise de ajuda</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- pensar em novas possibilidades e caminhos</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-29300932609790634572011-05-21T18:40:00.002-03:002011-05-21T18:40:54.492-03:00Dia 115 – Tratamento de Beleza de Inverno<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ontem eu ainda estava muito chocada com toda essa história sobre a USP, então resolvi convidar um amigo quero meu para tomar um café depois do trabalho. Além de queridíssimo esse meu amigo já fez duas graduações na USP, e conhece toda a dinâmica de lá bem melhor do que eu. Além de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">uspniano</i>, ele é de esquerda e advogado criminal. E além de tudo isso, esse meu amigo é gay, o que torna suas opiniões muito mais politizadas, já que sente na pele, todos os dias, o preconceito e a violência de São Paulo. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Fora que nossos 10 anos de diferença de idade me fazem considerá-lo mais que um conselheiro, quase um tutor de assuntos diversos. Eu me sinto muito mais a vontade de falar de problemas pessoais com ele porque a sua experiência de vida é bem maior do que a minha e ainda sim, ele não é tão mais velho a ponto de rolar um conflito geracional. Conversamos sobre muitos assuntos, da fidelidade num relacionamento longo até a política da Polícia Militar de São Paulo diante de estudantes universitários. E, em dado momento, chegamos ao assunto da minha grande amiga, a Depressão Sazonal.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ele começou dizendo todas as suas justificativas para amar o inverno. Das roupas chiques ao chocolate quente, do whisky <i style="mso-bidi-font-style: normal;">on the rocks</i> ao dormir de conchinha debaixo dos cobertores. E sabem o que ele me disse que mais adorava no inverno? Os tratamentos de beleza. Oi? Sim, isso mesmo. Ele me contou de todos os tratamentos de beleza que são indicados para serem feitos no inverno por causa da baixa incidência de luz. Me contou que quando o tempo começa a esfriar ele já fica todo empolgado e se prepara para mais uma rodada de manutenção do corpinho. Foi aí que percebi que os tratamentos de inverno podem ser uma boa pedida para dar uma levantada na auto-estima, principalmente quando ela está meio doentizinha. Afinal, como já disse aqui antes, mais do que puramente estéticos eu considero os nossos rituais de beleza um carinho para o nosso próprio corpo. E para uma mulher que sempre foi bem moleca como eu, incluir alguns desses rituais no dia-a-dia têm sido quase um ato de amor comigo mesma.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Com isso na cabeça, assim que cheguei em casa fui até o meu ‘armário administrativo’ e peguei a pasta ‘Dermatologista’ para dar uma vasculhada nas mil receitas de tratamentos indicados que eu nunca comecei. Sim, porque eu sou organizada a ponto de ter uma pasta para cada especialidade médica, embora não seja organizada o suficiente para fazer o que me pedem na prática! Foi lá que eu achei um tratamento indicado no começo do ano pela minha médica de uso de um ácido no rosto por três meses que prometeria uma renovação da pele, diminuição das manchas e suavização das ruguinhas. Detalhe: esse ácido deixa a pele extremamente sensível, e só deve ser usado no inverno, e ainda com muito protetor solar. Além dele, achei a receita para um tratamento intensivo contra o herpes (tenho herpes de baixa imunidade e luto contra ele por anos), para também ser feito no inverno, quando a minha resistência tende a cair devido ao frio. Também achei um tratamento esfoliante para as manchas que tenho nas costas, que segundo o meu namorado são imperceptíveis, mas eu acho que faz parte da cartilha de um bom namorado fazer de tudo para nos convencer que é tudo paranóia da nossa cabeça!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E então eu resolvi que seria o melhor momento para eu começar a fazer esses tratamentos já que mais do que nunca, estou precisando me cuidar. E me cuidar significa cuidar da pele, do corpo, da minha auto-estima. E lá fui eu hoje de manhã na farmácia comprar tudo o que é preciso para começar os meus tratamentos de inverno. E saber que estou aproveitando a temporada nebulosa de frio para fazer algo bom para mim, deu uma melhorada e tanto no meu astral.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-76795966475474224742011-05-19T19:39:00.001-03:002011-05-19T19:41:01.759-03:00Dia 114 – Velho amigo<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A primeira decisão sábia que tomei nos últimos tempos foi ter voltado a escrever. Ontem estive muito, mas muito perto, de num ato de frustração intensa, sair andando do meu trabalho e largar o meu emprego! Se eu não tivesse parado por uns minutos e escrito o post de ontem, provavelmente teria feito isso mesmo. Decisão sábia 2: não sair do emprego por motivos fúteis. Que alívio saber que as coisas estão sob controle!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Aproveitei que a cabeça tinha esfriado e fui encontrar com dois amigos que não via há meses. Foi uma noite incrível, com ótimas histórias e muitas xícaras de chá de erva-doce para me esquecer do frio. Dei risada como não dava há muito tempo, e me senti tão bem ali, naquela mesinha apertada de um café 24hs, que nem vi a hora passar! Voltei para casa linda e bela no meio da madrugada, sem nem me importar com a abstinência de sono que teria que enfrentar no dia seguinte. Decisão sábia 3: me obrigar a sair de casa quando eu não tinha nenhum bom motivo para ficar.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mas hoje, assim que acordei de manhã, recebi logo uma bomba. Um aluno da USP foi morto com um tiro na cabeça numa tentativa de assalto dentro do campus, ontem à noite. E aí eu esperei... Esperei vir a indignação para me juntar aos protestos dos alunos, esperei vir a revolta contra esse mundo injusto, esperei vir a raiva contra pessoas que conseguem matar um garoto de 24 anos a sangue frio, esperei vir o medo de andar sozinha por aquele lugar que eu amo tanto... </span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Nada. Absolutamente nada...</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O que aconteceu hoje comigo que me fez ficar tão insensível diante de um acontecimento que teria me feito chorar em público como uma criança? Cadê o meu instinto de sobrevivência que faria meu coração bater enquanto atravesso aquelas praças até o ponto de ônibus?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Seria o limbo emocional resolvendo dar as caras?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-58063997228491886572011-05-18T17:35:00.002-03:002011-05-19T19:05:29.165-03:00Dia 113 – Depressão Sazonal<span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu tinha decidido que não iria comentar sobre isso aqui no blog. Decidi isso porque achei que esse ano se eu não passasse completamente ilesa, pelo menos os sintomas seriam quase imperceptíveis. Afinal completo dois anos de terapia e junto com ela tenho feito todo um trabalho sério de construção emocional, do qual, aliás, esse blog faz parte.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mas, há um pouco menos de um mês ela veio. E veio com tudo. E eu que estava esperando no máximo uma marolinha, recebi um tornado direto na cara. Alguém que passa por aqui também sofre de Depressão Sazonal?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“O animus sempre acaba se desgastando. Não se trata de uma hipótese; trata-se, sim, de quando isso vai ocorrer. Levar a cabo longas empreitadas, tais como diplomar-se, concluir um original, completar uma obra, cuidar de uma pessoa enferma, todas essas atividades apresentam momentos em que a energia que um dia foi jovem fica velha e cai prostrada sem conseguir ir adiante.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">É algo tão absurdamente estranho, que muitos médicos nem enquadram isso entre os distúrbios emocionais. Existem várias explicações para esse fenômeno, mas na minha opinião não adianta os médicos ficarem debatendo se existe ou não e por que existe. Depressão Sazonal é que nem TPM: quem tem sabe que existe. E que quando ela vem, o bicho pega.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Assim que senti os primeiros sinais me preparei para ver se conseguia construir um abrigo seguro e quentinho para esperar o tornado passar. Mas não tem jeito. O negócio vem de dentro e não de fora. Quando aceitei que teria que passar por mais um período turbulento desses me veio a idéia de parar o blog. De parar de sair. De parar de ver meus amigos. Porque devido às experiências passadas sei que quando ela vem a minha vida fica uma porcaria, o mundo injusto e as pessoas cruéis. E que eu quero fugir. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Fugir para onde? Sinceramente eu nunca sei. Mas me vem essa vontade absurda de fugir. De fugir rápido o suficiente para deixar tudo para trás. Me dá uma vontade louca de me enfiar debaixo dos cobertores e só sair meses depois. De pedir férias do namorado, do emprego, da vida. Já perdi as contas de quantos empregos larguei no inverno. Relacionamentos foram dois. Entrei no limbo quatro vezes e larguei três faculdades. Sempre no inverno. Nesse inverno seco e nublado de São Paulo que é um inverno da alma para mim.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Os médicos dizem que é abstinência de luz, que algumas pessoas são tão sensíveis a essa mudança de luminosidade que o corpo produz menos serotonina do que o necessário. Os psicólogos dizem que a depressão sazonal acontece porque marcamos o inverno no nosso subconsciente como uma época ruim. Clarisse já escreveu diversas vezes sobre os nossos ciclos emocionais naturais, que têm épocas de rios transbordantes e épocas de estiagem, e sobre as forças da natureza da vida-morte-vida.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Grande parte do nosso conhecimento da natureza da vida-morte-vida é contaminada pelo nosso medo da morte. Portanto, nossa capacidade para acompanhar os ciclos da natureza da vida-morte-vida é muito frágil. Essas forças não ‘fazem’ nada contra nós. (...) Não, não, as forças da vida-morte-vida fazem parte da nossa própria natureza, como uma autoridade interna que sabe os passos, que conhece a dança da vida e da morte. Ela é composta pelas partes de nós mesmas que sabem quando algo pode e deve nascer e morrer.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Como se prepara para isso? Sabendo que ela vem, podemos fazer algo a respeito? Eu realmente espero que sim. Quero manter em mente que isso é sazonal e que passa. Que esses ciclos fazem parte da natureza da vida-morte-vida. Tudo precisa morrer para renascer. Uma nova etapa só se inicia quando uma outra termina. Uma nova você só aparece quando a velha você morre. A natureza nos mostra essa verdade o tempo inteiro: a primavera só vem depois do inverno, o sol depois da tempestade, o dia depois da noite.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Sem o conhecimento dessa dança, a pessoa tem a tendência, durante vários períodos de águas paradas, a traduzir a necessidade de atividade nova e pessoal em gastos excessivos, em exposição a riscos, em escolhas irresponsáveis, na procura de um novo parceiro. Esse é o jeito do tolo ou do pateta. É a solução dos que não sabem.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“A energia, o sentimento, a intimidade, a solidão, o desejo, o tédio, todos aumentam e diminuem em ciclos relativamente comprimidos. Nosso desejo de proximidade, e de separação, alterna ciclos de crescimento e de declínio. A natureza da vida-morte-vida não só nos ensina a acompanhar esses ciclos na dança, mas nos mostra que a solução para o mal-estar está sempre no contrário. Portanto, novas atividades são a cura para o tédio; a intimidade é a cura para a solidão; a solidão é a cura para a sensação de falta de espaço.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Então vamos escrever! Porque é desabafando e gritando as dores para o mundo que nos tornamos mais conscientes delas. Já aviso para quem aparecer aqui nos próximos meses que podem encontrar posts com teor resmungão e mensagens que trazem a sensação de chorar na cama abraçada aos joelhos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E que assim será, porque se é de mais um inverno que eu preciso é porque uma nova primavera virá.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><strong>Escreva para a Vero: </strong><a href="mailto:eueoslobos@gmail.com"><strong>eueoslobos@gmail.com</strong></a><strong> </strong></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-38689507057224612642011-04-26T14:44:00.002-03:002011-04-26T14:44:55.414-03:00Dia 112 – Créditos de Ontem<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Pois é, finalmente descobri o autor da lista que eu publiquei ontem. Nada como jogar a pergunta na rede, não é? O nome dele é Wayne W. Dyer, e é escritor de livros de auto-desenvolvimento. Só achei os textos originais, então preciso avisar: meu inglês é péssimo, precisei da ajuda do Google translator e ainda peguei apenas trechos que resumiam a idéia central. Então, se vocês quiserem mais, já sabem: Google nele!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sete Passos para Ultrapassar o Jugo do Ego (Wayne W. Dyer)</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Aqui estão sete sugestões para ajudá-lo a transcender idéias arraigadas acerca da auto-estima. Todas elas são concebidas para ajudá-lo a impedir que se identifique falsamente com o auto-importante ego.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Pare de se sentir ofendido</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O comportamento dos outros não é algo para ser combatido. O que o ofende só o torna mais fraco. Se estiver à procura de ocasiões para se sentir ofendido, irá descobri-las por todos os lados. Trata-se do seu ego funcionando para convencê-lo de que o mundo não deveria ser como é. Por todos os meios, aja no sentido de erradicar os horrores do mundo que emanam da identificação massiva com o ego, mas fique em paz. Sentir-se ofendido cria a mesma energia destrutiva que o ofendeu em primeiro lugar e leva-o ao ataque, ao contra-ataque e à guerra.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deixe ir a sua necessidade de vencer</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O ego adora dividir-nos em vencedores e perdedores. O objetivo de ganhar é um meio infalível para evitar que a consciência entre em contato com a intuição. Por quê? Porque, em última instância, é impossível ganhar sempre. Alguém por aí vai ser mais rápido, ter mais sorte, ser mais jovem, mais forte e mais esperto e você vai voltar a sentir-se inútil e insignificante. Você não é os seus ganhos ou as suas vitórias. Pode gostar de competir e de se divertir num mundo em que vencer é tudo, mas não tem que estar lá nos seus pensamentos. Tudo o que você pode dizer é que, num dado dia, chegou a um determinado nível em comparação com os níveis dos outros, nesse mesmo dia. Mas hoje é outro dia, com outros competidores e novas circunstâncias para considerar. Deixe ir a necessidade de ganhar ao não concordar que o oposto de ganhar seja perder. Seja o observador, reparando e desfrutando de tudo sem a necessidade de ganhar um troféu.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deixe ir a sua necessidade de ter razão</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O ego é a fonte de imensos conflitos e dissensões porque o empurra na direção de fazer dos outros errados. Quando você é hostil, desconectou-se do poder da intuição. Deixar ir a sua necessidade de estar certo nas suas discussões e relações é como dizer ao ego ‘Eu não sou um escravo seu’. Mas tenha em mente que o ego é um combatente determinado. Já vi pessoas terminarem relações, de outro modo bonitas, por aderirem à sua necessidade de estarem certas. Eu incito-o a deixar ir esta necessidade condutora do ego de ter razão parando você mesmo no meio de uma discussão e perguntando-se ‘Quero ter razão ou quero ser feliz?’.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deixe ir a sua necessidade de ser superior</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A verdadeira nobreza não tem a ver com ser melhor do que ninguém. Tem a ver com ser melhor do que você costumava ser. Fique centrado no seu crescimento, com uma consciência constante de que ninguém que está no planeta é melhor do que ninguém. Não avalie os outros com base na sua aparência, realizações, posses e outros indícios do ego. Quando você projeta sentimentos de superioridade é o que recebe de volta, levando a ressentimentos e, afinal de contas a sentimentos hostis. A necessidade é estabelecida por um defeito visto no outro, e mantida por procurar e manter claro todas as faltas que possa perceber.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deixe ir a sua necessidade de ter mais</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O mantra do ego é mais. Nunca está satisfeito. Não importa o quanto você realize ou adquira, o seu ego vai insistir que não é suficiente. Vai encontrar-se num estado perpétuo de esforço e eliminar qualquer possibilidade de alguma vez chegar lá. No entanto, na realidade você já chegou e como escolhe usar este momento presente da sua vida é sua escolha. Desde que esteja desapegado da necessidade, vai achar mais fácil transmiti-lo aos outros porque percebe como precisa de pouco para estar satisfeito e em paz. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deixe de se identificar com base nas suas realizações</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Este pode ser um conceito difícil se você pensar que é as suas realizações. Posso ouvir o seu ego protestando <personname productid="em voz alta. Não" w:st="on">em voz alta. Não</personname> obstante, permaneça sintonizado com esta idéia. Note tudo isso e esteja grato pelas capacidades que tem acumulado. Quanto menos precisar ter os créditos pelas suas realizações mais você é livre para realizar e mais lhe será mostrado.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deixe ir a sua reputação</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A sua reputação não está localizada em você. Ela reside na mente dos outros. Portanto, você não tem controlo sobre ela de todo. Se você falar com 30 pessoas, terá 30 reputações. Se estiver excessivamente preocupado com a forma como vai ser apreendido por todos, então deixou que as opiniões dos outros o orientassem. Trata-se do seu ego funcionando.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-81603266332996019802011-04-25T17:28:00.000-03:002011-04-25T17:28:18.841-03:00Dia 111 – Sete Passos para Ultrapassar o Jugo do Ego<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Faz algum tempo recebi de uma amiga no Facebook uma citação linda de 7 passos para se libertar do domínio do seu Ego. Escrevi alguns rascunhos sobre isso, mas não cheguei a publicar porque não achei o autor dessa listinha (se alguém souber me avise por comentários que eu terei o maior prazer de publicar!).</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Já conversamos bastante aqui no blog sobre a situação desesperadora que pode chegar uma mulher quando ela permite que sua alma seja completamente dominada pelo seu Ego. Compartilhei o conto Pele de Foca, Pele de Alma (<a href="http://tinyurl.com/3sbd6pk">http://tinyurl.com/3sbd6pk</a>) e também publiquei o post Dia 66 – Ego X Alma (<a href="http://tinyurl.com/3rzlcts">http://tinyurl.com/3rzlcts</a>).</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mas o que eu achei mais bacana dessa lista de passos é que eles resumem os 7 maiores obstáculos que temos na vida para reencontrar a nossa essência. Vivemos num ambiente social extremamente integrado e estamos habituados a usar diversas máscaras para interagir com as outras pessoas. Quando construímos nossos planos de vida em cima de uma imagem que consideramos perfeita e levamos em conta demais o que os outros pensam dessa imagem que idealizamos, estamos a um passo de nos perder nesse jogo de forças. Então, decidi compartilhar com vocês esses passos de extrema sabedoria:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sete Passos para Ultrapassar o Jugo do Ego:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">1. Pare de se sentir ofendido</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">2. Deixe ir a sua necessidade de vencer</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">3. Deixe ir a sua necessidade de ter razão</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">4. Deixe ir a sua necessidade de ser superior</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">5. Deixe ir a sua necessidade de ter mais</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">6. Deixe de se identificar com base nas suas realizações</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">7. Deixe ir a sua reputação</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">1. Pare de se sentir ofendido</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu tenho o péssimo hábito de me sentir ofendida com praticamente tudo o que dizem a meu respeito. Isso é tão sério, mas tão sério, que consigo inclusive ficar ofendida quando falam algo a respeito de outra pessoa que não sou eu. Costumo levar as coisas sempre pro lado pessoal, e sempre acho que quando alguém compartilha uma opinião que discordo, está fazendo isso propositalmente para me atingir. Isso mesmo Vero, e o mundo gira ao seu redor não é mesmo?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">2. Deixe ir a sua necessidade de vencer</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Esse vencer pode assumir a forma de uma dezena de coisas diferentes. Eu vivo tendo essa conversa com meu namorado. Ele é um cara muito trabalhador, e já se sacrificou bastante na vida, mas nunca nada veio fácil para ele. Mesmo com o maior dos esforços os resultados eram sempre absurdamente pequenos. Com o tempo ele começou a ficar com raiva das pessoas que considerava menos competentes, focadas ou trabalhadoras do que ele, mas que tinham resultados incríveis na vida sem fazer grande esforço. Eu vivo dizendo para meu namorado que a gente tem que fazer o melhor com o que a gente tem. E ficar satisfeito com o trabalho bem feito.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">3. Deixe ir a sua necessidade de ter razão</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">É melhor ser feliz do que ter razão, vive repetindo um amigo meu que acha que eu tenho uma tendência adolescente de comprar brigas. Ele tem razão, eu sei. Mas quando vejo eu já estou lá, novamente tentando provar que quem está certa sou eu!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">4. Deixe ir a sua necessidade de ser superior</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ter o melhor parceiro, o melhor emprego, o melhor salário, as melhores roupas. Querer o melhor corpo, o melhor cabelo, a melhor pele. Ser mais inteligente, mais bonita, mais desejada. Ter mais amigos, mais sexo, mais dinheiro. Fazer mais viagens, ir a mais festas, conhecer mais gente. Trabalhar mais, se divertir mais, sair mais. Do que quem? Do que os outros, lógico. Já dizia minha mãe que se uma mulher caísse numa ilha deserta deixava de se depilar para todo o sempre. De fato!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">5. Deixe ir a sua necessidade de ter mais</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ter mais do que se tem hoje. Passo duvidoso. Sempre queira ter mais encanto, mais brilho na sua vida do que tem hoje. Tente sim ter mais experiências, se satisfazer mais, ter mais prazer. Todas essas coisas intangíveis e imateriais são sempre bem vindas. Mas quanto as coisas materiais, sabemos exatamente o que de fato precisamos ter, e o que é absolutamente supérfluo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">6. Deixe de se identificar com base nas suas realizações</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Outro pecado capital da Vero. Quando minha auto-estima cai a primeira coisa que penso é: ‘Você não realizou nada na sua vida!’. E claro, esse realizar é sempre em termos de carreira e dinheiro. São nossos valores e nossa história quem nos identifica Vero, repita isso como um mantra.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">7. Deixe ir a sua reputação</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Porque não precisamos viver de imagem, embora o mundo tente nos convencer do contrário. Quem pensa qualquer coisa a seu respeito que não for amorosa não é bem vindo na sua vida. Ponto.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> Repetir como um mantra. Sempre. Para sempre.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a></span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-5045011980818763532011-04-23T18:50:00.002-03:002011-04-23T18:50:35.813-03:00Dia 110 – Um ginecologista para chamar de meu!<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ginecologista é uma especialização meio bizarra! Eu até entendo a escolha de muitos profissionais por essa área para terem a chance de acompanhar o ‘milagre da vida’. Mas depois de anos fazendo consultas com esses especialistas descobri que a grande maioria deles não tem a menor vocação para cuidar da saúde de mulheres. E me desculpem se eu quero me consultar com um médico que tenha escolhido a carreira por amor.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Confesso que não sou uma paciente fácil. Não mesmo! Sou do tipo que faço mil pesquisas antes de ir ao médico, procuro por artigos, leio blogs de especialistas, participo de fóruns. Converso com muitas mulheres sobre o assunto, para entender como elas têm experiências tão diversas com os mesmo diagnósticos e tratamentos. Sou muito apaixonada pelas minhas idéias e opiniões, e não permito que um médico me convença das opiniões dele, até que me mostre provas científicas do que está falando. Sei que muitas pessoas consideram os diagnósticos médicos absolutos, neutros e isentos de opiniões pessoais. Mas sim eu sou chata. E procuro no mínimo três especialistas antes de tomar qualquer decisão.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Assim sendo, tenho mais experiências negativas do que positivas nas minhas idas ao ginecologista. A ponto de querer morrer quando chega a hora de fazer um check up. Mas, é a vida! Também não gosto de alguns colegas de trabalho, e aqui estou eu!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A primeira vez que fui ao ginecologista tinha 14 anos. Diante da minha recusa de ir ao mesmo médico que minha mãe, ela procurou indicações e acabou me levando até uma médica que era irmã da sua chefe. Primeira experiência traumática. A mulher me tratou como se eu fosse uma imbecil. Sabem o lance de ‘pegue o espelho e vamos se conhecer melhor?’. Querida, eu tive educação sexual da escola desde os 10 anos de idade! Aos 14 eu já era uma expert <personname productid="em anatomia feminina. Acho" w:st="on">em anatomia feminina. Acho</personname> que a doutora em questão era especializada em adolescentes, pois fez todo aquele papo de levantar minha auto-estima: ‘seus seios pequenos são seu charme!’. Ahã. Ela tanto me convenceu disso que coloquei próteses alguns anos mais tarde. Revoltada com o papo dela, nunca mais voltei!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Na segunda vez, fui numa médica escolhida aleatoriamente no livrinho do convênio. Ela me atendeu em 20 minutos, mal olhou nos meus olhos e já me mandou tirar a roupa. Ficou revoltada quando soube que eu era sexualmente ativa e me recusava a usar anticoncepcional. ‘Qual é o problema de usar camisinha?’ eu pensava. Descobri depois que muitos médicos não acreditam que você realmente usa camisinha como se deve. Mas eu sempre fui da política de transar com cada cara como se ele fosse soro positivo. Sou neurótica com isso! Nunca me descuidei, e achava muito cedo para começar a tomar hormônios. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Minha menstruação sempre foi das mais difíceis. Eu sofria demais, tinha que faltar no trabalho, chegava a vomitar de dor. Contei para a médica tudo que eu sentia e ela me passou um antiinflamatório fortíssimo para aliviar as dores. Perguntei se havia alguma forma mais saudável e eficaz de lidar com meu ciclo, no que ela me responde que ‘você é mulher, faz parte!’. Diante da grosseria e insistência da médica, nunca mais voltei.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Me casei, e meu marido descobriu tempos mais tarde que era ‘praticamente infértil’. Essa história de ‘praticamente’ não rola comigo. Usamos camisinha durante todo o casamento por imposição minha. O tempo passou e eu havia desistido de freqüentar consultórios de ginecologistas. Na época eu tinha uma médica clínica geral incrível, e eu fazia todos os exames periódicos por ela. Foi ela que me passou remédios naturais para aliviar o fluxo, descobriu que minha menstruação era fortíssima porque eu tinha um ovário policístico, e me ensinou que casada ou não, eu deveria fazer um exame de sangue para todas as DSTs de seis <personname productid="em seis meses. Eu" w:st="on">em seis meses. Eu</personname> e meu marido levamos isso muito a sério, de 6 em 6 meses eu fazia meu check up completo e ele ia doar sangue.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Enquanto isso minha menstruação estava ficando cada vez pior. Mais longa, mais intensa, mais dolorida. E o ritmo de vida cada vez mais acelerado. Comecei a pesquisar artigos sobre manipulação de ciclo menstrual. Descobri que muitos médicos aconselham mulheres a deixar de menstruar. Soube que muitos anticoncepcionais fazem você ter uma menstruação falsa. Li sobre implantes subcutâneos, sobre diferentes tipos de DIU, sobre injeção de hormônios, bem, fiz a minha lição de casa! Quando tomei a decisão de que iria bloquear meu ciclo, fui procurar mais um ginecologista.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Foi quando pela primeira vez tive uma médica extraordinária! Mulher moderna e super novinha, com seu consultório chiquérrimo na Av. Paulista, me disse que esse papo de que ‘faz parte da vida mulher sangrar’ é babaquice machista da época medieval. Disse que eu já tomava o antiinflamatório há muito tempo, e que isso iria me trazer sérios problemas colaterais (de fato trouxe). Foi ela quem virou para mim e disse: ‘vamos colocar o DIU de hormônio? Você vai ficar 5 anos sem menstruar! Depois desses 5 anos, fazemos um check up, e colocamos mais um!’. Me apaixonei por ela! Fiz todos os exames necessários, mas por motivos financeiros tive que cancelar o meu convênio e não pude mais voltar.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Meses depois: novo médico! Ele era do tipo machão e dizia que não colocaria o DIU numa mulher que não teve filhos. ‘Por quê?’, eu perguntei. Ele não me respondeu. Disse apenas que era muito invasivo e que se eu queria parar de menstruar havia outras formas. Comecei a tomar todos os dias um comprimido de uma cartela de hormônios especial para impedir a menstruação. Isso foi há anos atrás, tomo desde aquela época e não menstruo há muito tempo. Sempre penso que, assim que eu terminar de pagar as minhas dívidas eu junto uma graninha e coloco o caríssimo DIU!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Semana passada fui novamente passar por um check up do meu novo convênio. Surpresa: o médico escolhido era um senhor muito das antigas e... adventista! Nada contra a religião dele, mas eu tive muito medo que ele levasse suas opiniões morais para dentro do consultório. E levou.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Grosso até dizer chega, olhou torto para meu histórico médico, para as minhas tatuagens, para o meu silicone. Deixou bem claro o quanto achava um absurdo uma mulher ‘resolver ir contra a natureza e parar de menstruar’. Quando falei que estava juntando dinheiro para colocar o DIU, ele surtou! Disse que era um absurdo, que eu só deveria pensar nisso quando eu já tivesse casada e com 15 filhos. ‘Hey querido! Graças a deus eu não tenho filhos! E deus me livre de casar de novo!’, ok nesse ponto, a adolescente descontrolada que vive dentro de mim tomou conta da situação.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E foi aí que ele começou a me contar histórias de terror: mulheres que colocaram, tiveram deslocamento, infecções, ficaram inférteis e até morreram! Eu só dava risada... É a mesma coisas que médicos machistas dizem sobre as mulheres terem uma vida sexual libertária (você vai pegar uma doença, ficar cheia de bolhas e... morrer!). É o mesmo que dizem quando você conta que vai fazer uma tatuagem (seu braço vai cair, você vai pegar hepatite e... morrer!). Essa é a forma que esses médico têm de fazer <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">você</b> se comportar da forma que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">eles</b> consideram correta. Na minha opinião esses médicos deveriam ter sua licença cassada!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Na hora de pedir os exames eu descobri que ele não havia me pedido nenhum exame de sangue. ‘Eu gostaria de exames de sangue’, pedi educada. Ele bufou e prescreveu. ‘O que você está me pedindo?’, insisti. Ele bufou novamente e disse que pedia hemograma completo, colesterol e glicose. ‘Você não vai me pedir nenhuma DST?’. Nesse momento ele largou a caneta na mesa e arregalo os olhos: ‘Por quê?’. ‘Porque eu não confio nem na minha própria sombra!’, respondi divertida. Ele prescreveu. Novamente perguntei o que ele havia pedido. Resposta: HIV e Hepatites. ‘Ah claro, porque é impossível que eu tenha sífilis não é mesmo?’, já chutando o pau da barraca. Ele pegou a caneta e escreveu duas páginas inteiras de exames, provavelmente pediu todas as DSTs já descobertas pela humanidade! ‘Satisfeita?’. Sim.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sai de lá e fiz todos os exames. Levei os resultados para uma clínica geral. Tudo está absolutamente normal, e meus exames deram todos negativos. Ela olhou tudo muito satisfeita e ainda perguntou ‘Vamos colocar o DIU?’.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E o ginecologista religioso? Nunca mais voltei. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-86985496460638236432011-04-05T19:12:00.000-03:002011-04-05T19:12:06.693-03:00Dia 109 – Future Me<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hoje eu gostaria de indicar para vocês um site que mudou completamente a minha perspectiva de vida: <a href="http://www.futureme.org/">http://www.futureme.org/</a> . Muitas vezes passamos horas e horas lendo blogs e sites na internet para saber a respeito das experiências dos outros, se identificar com elas e se espelhar nelas. Só que de uns anos para cá eu descobri a coisa mais poderosa do mundo para a minha transformação: as minhas <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">próprias</b> experiências.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando usamos nossos olhos de hoje para lembrar do nosso passado normalmente usamos filtros que borram e distorcem nossas experiências. Algo que era muito bacana e inspirador de repente foi ofuscado por uma mágoa. Um sonho pode ter sido afogado no meio da rotina. Paixões intensas podem ter ficado esquecidas na linha do tempo. Ou uma experiência muito, mas muito dolorida, pode ser lembrada apenas como uma leve tristeza.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Como boa canceriana, sou absolutamente envolvida pelas minhas lembranças. Só que sei o poder que o tempo tem de deixá-las diferentes do que eram no original e assim posso perder as melhores lições da vida que foram perdidas no dia-a-dia. Foi quando eu descobri esse site incrível que permite que você escreva um e-mail para você mesma do futuro. De 6 meses a 30 anos, você escolhe a data que vai querer receber sua carta! Você precisa antes de tudo fazer um log in no site (coisa super simples, mesmo sendo em inglês) e relaxe: eles NUNCA me mandaram nenhuma propaganda. Depois disso você seleciona o e-mail que vai querer receber as cartas, e para ficar tranqüila: você pode alterar sua conta cada vez que mudar o seu e-mail pessoal.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva sobre o que quiser. Se estiver passando por um momento meio dark, desabafe! Se estiver passando por uma grande alegria, compartilhe! Escreva sobre suas ambições: como acha que você estará quando receber a carta? O que acha que você do futuro gostaria de receber de você do passado?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Já enviei mais de dezenas de cartas. Só recebi até agora 3 delas. A gente acha que sempre vai lembrar do que escreveu, mas não, não vai. Você vai ficar ansiosa nas primeiras semanas, mas depois de meses e de anos vai esquecer absolutamente. É emocionante um dia você abrir o seu e-mail e ver o título ”A Vero do passado escreveu para você!”.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Já chorei lendo relatos meus de épocas muitos, mas muito feias que vivi. E fiquei muito feliz de ver que aqui estou eu hoje: inteira! Foi divertido me ver babando apaixonada por alguém que, no final das contas, nem me marcou tanto assim. Foi intenso me ver nas famosas encruzilhadas da vida, ver as dúvidas que tinha, os caminhos possíveis, e assim enxergar que o que eu estou vivendo hoje foi fruto de dezenas de pequenas decisões tomadas muito tempo atrás.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando você terminar de escrever pode optar por deixar essa carta pública no diretório do site, ou deixá-la privada apenas para você. As minhas sempre foram privadas, porque falo muito de mim e coloco todos os nomes que eu bem entender. Mas vale a dica também de passar um tempinho passeando pelas cartas públicas do site. São incríveis!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Já escrevi cartas para muitos aniversários meus, outras para datas não tão importantes. Sempre quando a minha vida dá uma guinada, para o bem ou para o mal, não perco a oportunidade de marcar o momento pro futuro. Depois de receber as primeiras cartas vocês vão ver que as coisas boas e ruins, os altos e os baixos da vida, não são tão absolutos assim!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">É uma lição de vida!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Indico para todos vocês separarem uma hora da sua vida, gastarem 5 minutos do seu tempo para o cadastro, e jogarem no mar uma carta numa garrafa... Sabendo que um dia ela voltará para as suas mãos!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Dear Future Me...”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-45158323768848705042011-04-04T17:06:00.000-03:002011-04-04T17:06:23.360-03:00Dia 108 – Assassinando a segunda-feira<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Além das paixões compartilhadas pelo mundo, temos também os ódios compartilhados. Não importa em que país você esteja, todos sentem o ódio inato pelas segundas-feiras: o retorno ao trabalho depois de um tempo de descanso.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">No último um ano eu me reuni com alguns amigos para pedir conselhos de como matar o mau-humor que me acomete em dias específicos da semana. Mas eles não conseguiram me ajudar porque sentiam exatamente a mesma coisa! Então começamos a conversar sobre quais dias temos nossos piores maus-humores. O domingo a tarde ganhou com larga distância: o final de semana acabou, daqui a pouco você vai ter que voltar para a rotina de novo, e na cidade de São Paulo as famosas baladinhas de começo de noite de domingo são uma excessivo gasto de energia e de dinheiro.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Resolvemos então nos encontrar todos os domingos depois do almoço. Faça chuva ou faça sol, seja feriado ou não, tendo almoço com a família ou não. Isso iluminou a minha semana! Os domingos agora são esperados! Sonho durante a semana com o famoso café domingueiro com os amigos, todos em volta de uma mesa, comendo porcarias e rindo da vida. Quando nos recolhemos por volta das 22hs às nossas casas, estamos energizados para mais uma semana!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A segunda colocada na nossa votação foi a famosa segunda-feira! Para reverter o mau humor crônico do primeiro dia útil da semana, tive que mexer na minha rotina: passei a dormir sempre na casa do namorado de domingo para segunda e remarquei a terapia para as segundas depois do trabalho. O dia caba sendo mais corrido! Mas também é muito mais prazeroso e produtivo!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A terceira coloca na nossa votação foi a sexta-feira a noite. A maior parte dos meus amigos mais próximos estão comprometidos, o que atrapalha bastante a curtição da noite paulistana. Outros trabalham sábado o dia inteiro, como eu, e é inviável terminar a noite bêbados numa pista de dança. Resolvemos então fechar um programinha só nosso tradicional das sextas à noite: cada semana alguém se habilita a receber os amigos em casa para uma pizzada e muita coca-cola. Vou trabalhar no sábado feliz e contente, e reclamo muito menos de não conseguir curtir a vida.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Tive vontade de falar sobre isso quando uma amiga escreveu hoje de manhã numa rede social: “Assassinei a segunda-feira: passei a manhã jogando conversa fora rodeada de boas companhias!”. Achei fabuloso!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Se eu conseguisse assassinar todas as situações que me trazem um ódio pela vida lá do âmago do meu ser, eu seria uma pessoa muito mais feliz! Então chamo todas vocês para ir assassinando todos esses gatilhos automáticos de mau-humor: consultas médicas, idas ao banco, dentistas, dias de chuva, céu nublado, trânsito, reuniões de trabalho.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Estimule a sua criatividade para não ser mais vítima desse mal que acomete a humanidade: os maus-humores genéticos da espécie!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-79192493711049875322011-03-31T20:51:00.000-03:002011-03-31T20:51:50.279-03:00Dia 107 – Funcionária / Namorada<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Podem me chamar de insensível! Mas para mim relacionamentos e vida profissional fazem parte do mesmo pacote. Não acredito em ‘imagem profissional’ da mesma forma como não acredito em ‘passar determinada imagem’ num primeiro encontro. Somo a mesma pessoa em todas a situações, e reagimos à elas quase sempre da mesma forma. Seja no escritório, seja no quarto.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sei que muitas mulheres só conseguiram atingir certo sucesso profissional ao montar um personagem e vivê-lo dia-a-dia no trabalho. Assim como também sei que muitas mulheres montaram uma imagem ‘de mulher para casar’ para seduzirem os seus parceiros. Não julgo. Juro! Só que desse jeito não funciona para mim. Já perdi a conta de quantos empregos e namorados perdi por ser ‘extremamente autêntica’ desde o início. E respeito muito meus ex-chefes e meus ex-namorados por me falarem ‘Vero, sinto muito, mas você não preenche o perfil que estou procurando’. Estão no seu direito. Sorte deles que perceberam a tempo e saíram procurando alguém mais adequada ao perfil, e sorte minha que fiquei livre no mercado para encontrar algo que tivesse mais em comum comigo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando penso nos casos e rolos amorosos que temos, sempre lembro que eles muito se assemelham há um emprego. O primeiro encontro/entrevista é o momento de vocês se conhecerem, baterem os perfis, tirarem dúvidas, conversarem sobre seus históricos e sobre seus princípios. E a famosa pergunta: “Como você se vê daqui há 5 anos?” ou “Você está procurando um relacionamento sério?”. Há sempre um maravilhamento inicial, você acha que o emprego/namorado pode ser aquilo que você procura há tempos. Comenta com todo mundo, liga pros amigos desaparecidos para dar as novidades, pede dicas e indicações para os mais próximos. Todos ficam muito felizes e desejam boa sorte! Sua mãe então, nem se fala!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Depois vêm os conflitos: você quer algumas coisas feitas de uma forma e empresa/namorado quer de outra. Muito diálogo e algumas discussões depois, temos que no fim entrar em acordo de qualquer maneira. Você tenta esconder seus piores defeitos, assim como tenta expor suas qualidades também. Tenta se adaptar com leveza, ser mais tolerante, mais flexível. Mas, no fim do tempo de experiência não tem jeito: ou a contratação acontece ou não. E isso é imprevisível, ou foi você que não foi aprovada ou você que percebeu que o barco ia afundar e pulou fora antes do naufrágio!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Suas funções como namorada/funcionária são muito parecidas: realizar determinado número de tarefas, criar algumas coisas, manter outras já existentes funcionando. Você reclama de uma ou outra coisa que está fora do lugar e tenta aparar as pontas nas reuniões/DRs. A idéia é manter a coisa funcionando e de forma prazerosa para ambos os lados. Não adianta ser extremamente qualificada, mas um péssimo ser humano, nem adianta ser uma fofa de pessoa, e não acertar uma dentro.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Uma boa funcionária não deve trazer prejuízo para a empresa, deve focar sempre em aumentar os lucros. O mesmo num relacionamento: se você só entrega emoções ruins, situações pesadas, conflitos e problemas, e nenhuma solução, tem grandes chances de levar um pé na bunda. E o que é o lucro numa relação? É o seu nível de entrega, de envolvimento, companheirismo, de boas emoções, de ajuda, de cuidado, de amor, de paixão. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Durante o tempo em que você permanece na empresa/relacionamento muitas coisas acontecem. Você erra, mas aprende muito também. Acontecem coisas engraçadíssimas e vitórias que vão te marcar para o resto da vida. Claro que coisas ruins também fazem parte, e tem dias que você só quer chegar em casa, colocar a cabeça no travesseiro e chorar até dormir. Tem muita gente que consegue viver num emprego/relacionamento horrível, e sofrer por muitos e muitos anos, sem ter nunca coragem de sair dele. Medo de ficar sozinha/desempregada, ou de ganhar menos/arrumar alguém pior, seja qual for o motivo seus amigos e familiares não agüentam mais você reclamando e se lamentando o tempo inteiro. Mas, se você gosta do seu emprego/namorado, é claro que no final das contas tudo sempre vale à pena, os dias bons sempre superam as dificuldades!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Depois de algum tempo estável no mesmo emprego/relacionamento, é claro que surgem algumas dúvidas:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- estou no melhor emprego/relacionamento que poderia?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- minhas queixas/pedidos são atendidas?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ganho o suficiente de remuneração/atenção?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- tenho para onde crescer ou ser promovida?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- deveria pensar em procurar outro emprego/namorado?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- os prós compensam os contras?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- meu relacionamento/emprego ocupa demais meu tempo e minha cabeça?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">- ele é benéfico ou prejudicial a minha auto-estima/carreira?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Algumas vezes depois desse questionamento decidimos que é hora de dar um fim. Você fica triste e sente a perda, mas lembra que logo estará em uma nova empreitada! Percebe que aprendeu muito nesse tempo todo que passou, e que na pior das hipóteses, está mais experiente do que antes. De algumas coisas vai sentir muita falta, de outras não vai sentir nenhuma. Mas aquela experiência sempre vai te marcar de alguma forma.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Outras vezes, depois de muito sucesso e de você ter sido constantemente elogiada e promovida, o casal percebe que já está maduro o suficiente e resolve montar sua própria empresa. O nome dessa sociedade? Casamento!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O primeiro casamento/empreendimento das nossas vidas a gente nunca esquece. Seja do tamanho do namoradinho de infância/barraca de limonada ou de um marido pai de família/empresa de grande porte. De qualquer forma o início é sempre o mesmo: vender a idéia para seu futuro sócio! Depois disso começam as etapas de juntar capital inicial, planejar, procurar fornecedores, imóvel, móveis. Marcar a festa e data da inauguração é quase a realização de um sonho! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Mas depois você percebe que o maior trabalho é o que vem depois da inauguração. É capaz que tenha que trabalhar muito mais do que na época que era apenas uma funcionária/namorada. Investir todos os dias, trabalhar o dia inteiro, fazer muitos sacrifícios, muitas reuniões/DRs. Muitas vitórias também! As crises vão vir, você querendo ou não, e talvez seja necessário contratar um consultor especialista/terapeuta de casais. Se vocês vencerem os desafios e tiverem muito lucro talvez pensem em ter filiais/filhos. Já uma empresa/relacionamento está no vermelho há tempo provavelmente logo menos estará à beira da falência. E a melhor coisa a fazer é realmente fechar as portas e dividir as dívidas.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Homenagem às pessoas que são excelentes executivos mais são incapazes de investir no próprio relacionamento. Homenagem às pessoas que são excelentes parceiros, mas incapazes de serem responsáveis na vida profissional. Um brinde aos casais de espírito empreendedor! Abrir a própria empresa não é para qualquer um. E de certo, não é para mim.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-75670326859774261872011-03-28T18:15:00.000-03:002011-03-28T18:15:00.227-03:00Dia 106 – Centímetros<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Ao se caminhar para um objetivo, sobretudo um grande e distante objetivo, as menores coisas se tornam fundamentais. Uma hora perdida é uma hora perdida, e quando não se tem um rumo definido é muito fácil perder horas, dias ou anos, sem se dar conta disso. O mínimo progresso que se consegue fazer é importante, ainda que for de centímetros apenas." Amyr Klink</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Embora eu tenha uma certa predileção por citar trechos do livro da Clarissa, não pude deixar de me encantar por essa frase de Amyr Klink. Ela ilustra perfeitamente o momento que eu estou vivendo agora. Quando estamos batalhando por um objetivo nosso, mas percebemos que ele ainda está muito distante do nosso presente, é muito fácil cair no poço sem fundo da procrastinação, a famosa arte de ‘deixar para amanhã tudo o que se pode fazer hoje’.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Bom, se faltam anos para terminar a faculdade faz diferença se eu não estudar essa semana? Se a minha viagem dos sonhos só vai acontecer daqui há meses, porque não gastar agora um pouco das minhas economias? Uma hora de ócio não vai atrapalhar o meu trabalho...</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">O hábito de colocar o prazer momentâneo na frente dos nossos objetivos maiores é um sinal claro de imaturidade. É sermos adolescentes na vida adulta. Uma semana, um dia ou uma hora, faz sim diferença no resultado final. E não podemos nos dar um luxo de lá na frente pensarmos “Ah! Se eu tivesse investido mais uma hora por dia nesse projeto, hoje eu já estaria colhendo seus frutos”. Infelizmente “se eu tivesse” não constrói nosso futuro. O “fazer agora” é que constrói.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ter disciplina é conseguir se auto-motivar todos os dias para realizar um pouquinho que seja, para cada dia colocar um tijolinho a mais no projeto dos nossos sonhos. O futuro é um conjunto de muitos hojes, e não de muitos amanhãs.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> um tijolinho por dia</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-73350215819894135912011-03-26T19:35:00.000-03:002011-03-26T19:35:07.647-03:00Dia 105 – Cabelos<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A relação que as mulheres têm entre seu cabelo e sua auto-estima é muito engraçada. Eu nunca entendi direito o que é que rola na nossa cabeça para colocarmos tanta pressão em cima dos nossos pobres coitados cabeleireiros. Juro que se eu fosse uma profissional da área ia cortar exclusivamente o cabelo de rapazes. Na pior das hipóteses, se ficasse ruim eles simplesmente mandariam passar a máquina zero.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Como sempre fui bem desencanada desse negócio todo, achava engraçado minhas amigas dando ataque e chorando no salão, misturando um milhão de tintas para encontrar a cor perfeita, comprando uma dezena de máscaras que prometem resultados de top model. Passei toda a minha adolescência com o corte comprido e reto, que eu aparava sozinha em casa de tempos em tempos. Quando comecei a trabalhar me veio a vontade de dar uma repaginada no visual e cortei o clássico Chanel pela primeira vez. Corte que usaria por anos, e que virou minha marca registrada. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Foi interessante ver a reação das pessoas quando cortei pela primeira vez. As mulheres me admiravam pela coragem, os homens pela ousadia. Como se o fato de não estar mais no padrão feminino do cabelo longo e sexy, fosse um sinal de forte personalidade. Se pensarmos nas estatísticas, as usuárias dos curtíssimos normalmente estão na meia idade ou são aquelas garotas super descoladas e inteiras tatuadas. Quantas capas da Playboy mostram mulheres de cabelos curtíssimos? No imaginário surreal das fantasias masculinas é raro ter espaço para as do time dos curtinhos.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A opinião dos meus namorados variava bastante. Alguns achavam incrível, outros sentiam falta de ‘algo para pegar’ na hora H (esse comentário vale um chute no saco, ok?) e outros não simplesmente não entendiam meu horror aos cabelos compridos. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou daquelas mulheres bem práticas, para quem a vaidade só tem espaço até o ponto que não me atrasa a vida. Só que depois de anos eu comecei a ficar entediada ao me olhar no espelho e vi que a única alternativa para mudar o visual era deixar o cabelo crescer de novo. No último ano comemorei cada centímetro que crescia, quem aqui já passou por isso sabe bem como é essa neurose! Quando finalmente ele atingiu o comprimento que tinha no passado remoto, eu volto a estudar. E percebo que todas as minhas colegas de sala, no auge da adolescência, estavam com o mesmo corte que eu.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E aí eu vou correndo para o salão ter uma DR com o meu cabeleireiro: “Querido, você sabe que essa cara de menininha que eu tenho sempre me incomodou. Não adianta, vou sempre parecer 10 anos mais nova do que eu sou. Como eu não posso fazer nada a respeito, por favor, me deixe pelo menos com uma cara mais séria!”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E assim voltei ao Chanel.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Agora o dilema: todos os meus amigos brincam que eu tenho mais testosterona no corpo que qualquer macho-ogro por aí. Minha neura com o meu cabelo prova que de fato sou uma mulher como todas as outras, ou prova que sendo criada como uma mulher não sou imune à ataques bestas de futilidade de tempos em tempos? </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> eu também tenho meus ataques de futilidade.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-3467577743567160252011-03-25T20:23:00.000-03:002011-03-25T20:23:02.699-03:00Dia 104 – Vícios<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hoje eu quero escrever sobre os meus vícios. Vamos combinar que, primeiramente, não existe bons vício. Essa expressão é belíssima, mas não é verdadeira. Bons vícios são bons hábitos, no exagero, até TOCs. Mas vício, por definição: “é um hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem, e o oposto de virtude.” (Wikipédia).</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Um dos maiores desafios para o nosso auto-conhecimento é identificar e falar a respeito dos nossos vícios. Largá-los então, muitas vezes só conseguimos após anos de disciplina e ajuda psicológica. Fiz um trabalho mental essa semana de tentar identificar meus vícios, alguns conhecidos, outros tão íntimos e pessoais, que alguém poderia passar décadas ao meu lado sem jamais enxergá-los. Muitos deles só descobri depois de ler e reler as análises feitas por Clarissa dos contos compartilhados aqui:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Vícios Psicológicos: </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em relaxar num mundo de fantasia onde consigo resolver todos os problemas e onde sou a mulher que tanto almejo ser. Porque é um vício: porque apenas me faz perder tempo útil, quando poderia estaria investindo toda essa energia em resolver muitos desses problemas na vida prática. Descobri esse vício ao ler o conto A Menina dos Fósforos: <a href="http://contosclarissapinkolaestes.blogspot.com/2011/03/menininha-dos-fosforos.html"><span style="color: purple;">http://contosclarissapinkolaestes.blogspot.com/2011/03/menininha-dos-fosforos.html</span></a> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em fazer listas de tarefas. Mil listas. A grande maioria nunca sai do papel, ou seus itens são os mesmos há anos, e são sempre adiados. Porque é um vício: porque me dá a ilusão momentânea de que estou organizando a minha vida, mas na realidade uma lista no papel não vai resolver os problemas apenas porque estão escritos.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em discordar apenas pelo prazer de discordar. Desde a época que fiz filosofia viciei em destruir argumentos lógicos que parecem inquebráveis, apenas para achar o erro de raciocínio da pessoa. Porque isso é um vício: porque consigo transformar uma leve exposição de idéias dos meus amigos em uma discussão intelectual. Nem sempre as pessoas querem entrar em conflito, e quando se trata da visão de mundo que cada um tem não existem argumentos racionais que podem ser usados.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em imaginar sempre o pior dos cenários. Sério gente, já fui diagnosticada como uma pessimista crônica e isso é um distúrbio muito sério, que pode abalar a vida de alguém. Porque isso é um vício: porque eu quase morro de estresse/úlcera e futuramente posso desenvolver um câncer se eu continuar achando que: vou ser demitida cada vez que cometo um erro, que qualquer mancha na pele é melanoma, que minha mãe pode morrer a qualquer momento, que vou engravidar por acidente e por não ser planejado vou ser uma péssima mãe, que o dinheiro do mês nunca vai ser o suficiente, que vou ficar corcunda se não fizer RPG, e por aí vai. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Vícios Emocionais:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em receber atenção de quem eu amo. Na minha cabecinha doente se alguém que eu amo (família, amigos, namorados) deixar de demonstrar que eu existo e sou especial por mais de 15 dias eu entro em surto e fico com tendências sérias a terminar a amizade. Porque isso é um vício: me torna uma pessoa carente, que sempre precisa de um afago, e que lida muito mal com as perdas da vida. Descobri esse meu vício ao ler o conto O Patinho Feio e os Tipos de Mães: <a href="http://querocorrercomoslobos.blogspot.com/2010/10/dia-35-seu-tipo-de-mae.html"><span style="color: purple;">http://querocorrercomoslobos.blogspot.com/2010/10/dia-35-seu-tipo-de-mae.html</span></a> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em receber cuidados, pelo simples prazer de ser cuidada. Mesmo não precisando acabo pedindo ajuda para pequenas tarefas de todos ao meu redor, porque isso me faz me sentir cuidada. Porque isso é um vício: porque substitui o carinho que não recebo da minha mãe por carinhos superficiais, e que no momento em que acabam eu já preciso de mais. Descobri esse vício com o conto Vasalisa: <a href="http://querocorrercomoslobos.blogspot.com/p/vasalisa.html"><span style="color: purple;">http://querocorrercomoslobos.blogspot.com/p/vasalisa.html</span></a> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em precisar admirar alguém para amá-lo. Porque isso é um vício: porque meu parceiro precisa provar ser digno da minha admiração o tempo inteiro, caso contrário existem grandes chances do relacionamento ir pro brejo (e por minha causa).</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Vícios de Rotina:</span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em sempre deixar tudo para o último minuto. Sou incapaz de fazer as coisas antes do prazo, pelo simples motivo de que se não precisa ser para agora, sempre existem coisas muito mais prazerosas para fazer. Porque isso é um vício: estou sempre atrasada e sempre correndo atrás do prejuízo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em viver com pouquíssimos planos definidos. A partir do momento que eu traço uma meta ou desenvolvo uma plano, pronto! Já me sinto claustrofóbica, amordaçada e acorrentada. Porque é um vício: porque isso me faz ter fobia de coisas bacanas como casamento, maternidade, carreiras sólidas, ou qualquer outra que eu não possa me desvencilhar a qualquer momento, por meu bel prazer.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Sou viciada em fazer o máximo de coisas ao mesmo tempo. Em casa, fico com a TV e o som ligados, enquanto leio um livro, dobro as roupas e mexo no computador. No trabalho: uso mais ou menos uma 8 janelas do computador de um vez, respondo um e-mail, enquanto atualizo o site, entro no Facebook, monto um orçamento de um evento, falo com meu chefe pelo rádio e mando um SMS para o fornecedor. Na casa do namorado: podemos conversar, transar, tomar um vinho e ver um filme? Tipo, tudo junto e misturado?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-32453560632499946422011-03-23T20:08:00.000-03:002011-03-23T20:08:41.056-03:00Dia 103 – To Do List<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Pagar contas: </span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Contratar free lancer: </span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">encaminhado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Comprar livros: </span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Comprar os suplementos alimentares:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Cortar o cabelo:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Organizar festa de aniversário do amigo para sexta:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Comprar os remédios receitados:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Montar grupo para os trabalhos da faculdade:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ler dois periódicos de economia por semana:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> encaminhado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Marcar check up médico:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ir ao dentista:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Economizar:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Guardar dinheiro:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> fail</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Manter ‘lição de casa’ da faculdade em dia:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> fail</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Acordar no horário todos os dias:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Arrancar duas ervas daninhas/seres humanos da minha vida:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Tirar bilhete único de estudante:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> fail</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">screver coisas interessantes e estimulante no blog</b>: encaminhado</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Proteger meu próprio espaço:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> ok</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Proteger meu próprio tempo:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> fail</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-66591490649672452082011-03-22T14:10:00.002-03:002011-03-22T14:10:59.381-03:00Dia 102 – A Outsider<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu prezo muito a diversidade nas minhas relações sociais. Me recuso a participar de grupos ou clubinhos fechados onde todos vêm da mesma camada social, têm carreiras parecidas e conversam sobre os mesmos assuntos. Andar apenas entre nossos iguais emburrece, porque nosso cérebro só aprende quando é confrontado com coisas novas. E isso inclui pessoas novas, e diferentes.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Se algum dia uma de vocês sair comigo para tomar um café, vai perceber que desde o meu círculo social mais íntimo até nas minhas relações de trabalho, todos os meus amigos são muito diferentes <personname productid="em alguma coisa. Entre" w:st="on">em alguma coisa. Entre</personname> meus fiéis escudeiros você encontra desde um artista plástico que ganha um salário mínimo até um promotor público que ganha na casa das dezenas de milhares de reais por mês. Do ponto de vista cultural a diferença é ainda mais absurda: temos um budista, um wicca, uma atéia, um protestante, um ‘sou tudo’ e uma médium. E confesso que como representante do grupo dos ateus fui a que tive mais dificuldade de desenvolver a tolerância religiosa. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E a gente não apenas se entende, mas também se ama. Claro que muitas vezes essa diversidade gera conflitos e discussões! Nesses momentos já aprendemos: percebendo que chegamos num ponto onde só vamos concordar que discordamos, encerramos o assunto com a conclusão que nesse determinado tópico nossos mundos não se tocam. E mudamos de assunto falando do novo clipe da Lady Gaga.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu acho que essa minha capacidade de adaptação vem de algo que eu senti a vida inteira, e que já comentei aqui quando falei do conto O Patinho Feio: a sensação de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">não pertencimento</b>. Eu sempre fui o elemento estranho de todos os grupos que convivi. Isso me fez ganhar o apelido entre meus amigos de Forasteira, ou na gíria mais hype do momento: a Outsider.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Fiz uma escola particular de elite em São Paulo, mas era bolsista. Nunca me senti parte do grupo por causa disso, mas ao mesmo tempo conseguia circular livremente entre as patricinhas, os nerds, os politizados e os maconheiros. Durante o início da vida adulta participei de um grupo de lésbicas artistas, de politizados que estudavam ciências sociais, de nerds da faculdade e de garçons e garçonetes que trabalham que nem loucos para atender nos restaurantes e bares da capital. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">De namorados também já tive de tudo um pouco: do cara que mora na extrema periferia da cidade e se mata para pagar a faculdade, até o designer moderninho dono do próprio escritório e fã da Apple. Também não sou da onda dos workaholics, nem dos que acham que a vida se resume a pagar contas, nem sou da galera que nos define pelas nossas carreiras. Me diferenciava das mulheres ao meu redor por me recusar a seguir os padrões familiares de “boa educação”. Também não me enquadro no grupo das mulheres solteiras em busca do príncipe encantado, já que não acredito que eles existam; nem das mulheres casadas, porque acho que temos que casar várias vezes na vida para aprender a amar; nem das que são mães, já que meu medo de criança beira à fobia.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu circulo bastante entre todos esses grupos citados, mas não pertenço a nenhum deles. Levo pra vida um pouquinho de cada um que passou, assim como tenho certeza que eles levam um pouquinho de mim também. Eu vivo numa cidade construída por imigrantes de diversas nacionalidades. Todos aqui são descendentes de uma cultura e de uma etnia diferentes. A gastronomia paulistana é uma mistureba de tudo o que é comestível no mundo. E isso é o que existe de mais belo em São Paulo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando chego na faculdade fico chocada com a capacidade de uma universidade de segregar seus alunos em clubinhos isolados e fechados em si: a atlética, a juventude política, os gremistas, os promotores das festas, os cientistas, etc. A idéia não era fazer esses jovens expandirem suas atividades, enriquecendo sua vivência acadêmica? Não seria bacana eles aprenderem a se misturar em vez de se isolar?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Minha escolha de carreira foi feita pela possibilidade de fazer um milhão de coisas diferentes, de ter acesso aos cargos mais variados, conhecer gente nova o tempo todo e sempre desenvolver projetos que me tirem da rotina. A instabilidade, a novidade e as mudanças são o <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">meu</b> sinônimo de conforto. E, embora às vezes isso me traga uma solidão desgraçada, sempre me lembro que no fundo todos nós somos sozinhos. A diferença é que eu sinto isso na pele com mais freqüência do que as pessoas que sempre andaram entre seus iguais. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ser outsider é bom: nos torna curiosos, tolerantes e responsáveis pela nossa própria felicidade. O que nos permite curtir o que existe de melhor nos seres humanos sem jogar em suas costas a obrigação de suprir nossas carências e de nos fazer feliz. Podemos sofrer mais, mas aprendemos a lição muito mais rápido também.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> um brinde aos outsiders do mundo!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-56850546505175528982011-03-21T17:39:00.000-03:002011-03-21T17:39:35.691-03:00Dia 101 – Vadia, eu?<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Provavelmente se pegarmos um dicionário informal de gírias em português, vamos ver que a definição de mulher vadia gira em torno dos termos vagabunda, promíscua, prostituta e afins. Discordo.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Na minha opinião vadia é aquela mulher que é cruel. Ponto. Cruel em todos os sentidos. Ela é cruel quando trata mal as pessoas ao seu redor, quando dá patadas a torto e a direito, quando magoa ou ofende quem está por perto. Vadia para mim é aquela mulher que não se importa com os sentimentos alheios, que é incapaz de sentir empatia por qualquer ser humano, que constrói sua vida em torno dos seus desejos e de suas vontades. Vadia é aquela mulher que usa do sarcasmo e da ironia para diminuir os outros, que entra numa discussão pelo simples prazer de discordar, e que sente um prazer quase sexual quando ganha qualquer tipo de disputa. Mulher vadia é aquela mulher arrogante, prepotente e cheia de si, que vive como se ela se bastasse e como se os outros seres humanos não passassem de acessórios. Vadia é a mulher que não sente a consciência pesar quando manipula as pessoas, quando usa chantagem emocional ou até seus atributos físicos para conseguir o que quer.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu fui uma vadia nessas duas últimas semanas. E por isso parei de escrever. Porque não seria minimamente decente da minha parte falar sobre auto-conhecimento quando eu estava experimentando a fase mais baixa da minha evolução espiritual. Auto-punição. Funcionou pra mim.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Me permitam explicar antes que vocês saiam correndo daqui e nunca mais apareçam para ler meus escritos. Desde o Carnaval eu ando no limite das minhas forças físicas. E, junto com elas, foram embora também a maior parte das minhas fortalezas psíquicas, minha auto-estima e o meu bom senso. Entrei num esquema alucinante de trabalhar 12 horas por dia, 7 dias por semana, e assistir aulas super pesadas a manhã inteira depois de dormir apenas 3 horas. Resumindo: meu corpo deu pau e com ele, minha mente. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu estava tão cansada, mas tão casada, que mal conseguia enxergar um palmo diante do meu nariz. Meu cérebro foi ligado no automático, coisas a fazer, decisões a tomar, trabalhos a entregar, contas a pagar. Todos os meus desejos se resumiam à parte mais animal do meu ser: estou com sono, estou com fome, estou com sede. Quero chegar em casa, quero acordar no horário, que ler aquelas mil páginas do meu livro, quero entregar o projeto para o meu chefe. Fiquei irritadiça, intolerante, inflexível, grossa, de mau humor crônico. Qualquer pessoa que me desviasse do meu caminho era um inimigo em potencial. Qualquer amigo que viesse pedir conselhos amorosos era um fardo. Qualquer colega que deixava o trabalho a desejar era um incompetente.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Deu algum tipo de ‘tilt’ no meu cérebro que me tornou absolutamente sincera. Aquela sinceridade que não chega nem perto da honestidade, e sim da crueldade. Magoei pessoas, disse muitas coisas que não devia, arrumei brigas com o namorado, com os amigos, com os colegas de trabalho, com meu sogro. E não, não era TPM, nem inferno astral, nem depressão, nem falta de sexo: parecia que um exu dos fortes havia tomado conta do meu corpo, disposto a arruinar tudo o que eu havia construído.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Já diz o ditado que aqui se faz, aqui se paga, não é? Quando me veio a consciência de que eu estava vomitando todo o meu cansaço nas pessoas que eu gostava, que eu estava descontando minha frustração nas costas e caras alheias, fiquei um lixo. Chorei como se eu fosse a única sobrevivente de uma tragédia. Me amaldiçoei, me critiquei, fui muito, mas muito cruel comigo mesma. Pensei em abandonar a faculdade, o trabalho, o namorado, o blog. Que tipo de ser humano eu havia me tornado? Logo eu, que estou há anos trabalhando um pouquinho todos os dias para tentar ser uma pessoa mais sã e equilibrada?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E aí foi a vez de toda essa crueldade se voltar contra mim: minha boca estourou com mais de 7 bolhas, peguei gripe e conjuntivite na mesma semana, o lugar onde estava meu dente do siso, há anos atrás, começou a me dar choques que se espalhavam por toda a minha mandíbula. Minha gastrite atacou, sentia dores nas costas terríveis, e a insônia voltou com força total.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E foi aí que a coisa mais emocionante do mundo aconteceu! Todas as vítimas das minhas patadas e grosserias vieram cuidar de mim. Meu namorado se incumbiu dos remédios e das refeições, um amigo conseguiu os livros para a faculdade num sebo da cidade, minha mãe veio com um caixa de suplementos vitamínicos, um outro amigo me levou para o hospital, uma colega de trabalho fechou alguns projetos pendentes para mim, meu chefe diminuiu a minha carga horária, meus colegas da faculdade se responsabilizaram pela entrega dos trabalhos. E eu, sem entender nada, pensando “Porque é que vocês estão cuidando de mim? Vocês deveriam estar apontando o dedo na minha cara e dizendo bem feitoooo!!”.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">E aí meu namorado vira para mim e diz: pare de se punir desse jeito que você vai desenvolver um câncer! Todo mundo tem seu dia de vadia!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Lição do Dia:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> me recuperando.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Pendências:</span></b><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> em ordem, graças a ajuda recebida.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8581815261977600875.post-17983517364485958952011-03-08T18:34:00.000-03:002011-03-08T18:34:57.633-03:00Dia 100 – Porque eu não comemoro o Dia Internacional da Mulher<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu acredito no direito de não comemorar o Dia Internacional das Mulheres!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hoje é mais um daqueles dias que eu acordo com uma grande disposição para ser chata. Esses dias costumam ser sempre feriados ou dias especiais onde o Brasil e o mundo param para celebrar algo que eu publicamente discordo. Incluo na lista desses dias: o Dia das Mães, a Páscoa, o Dia dos Namorados e o Natal. Ué, se você tem o direito de acordar de mau humor quando seu time ou escola de samba perde, quando seu chefe te deu uma bronca homérica, quando brigou com seu namorado, ou simplesmente porque está com TPM, eu tenho o direito de acordar de mau humor no Dia Internacional da Mulher.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">A primeira coisa que me tira do sério no dia 8 de Março de todo ano é a quantidade de ‘parabéns’ e ‘feliz dia das mulheres’ que eu escuto. E quase sempre essas frases politicamente corretas vêm de homens que não merecem nem o diploma da espécie humana. Um ogro passa o ano inteiro tratando as mulheres que nem objeto, submetendo uma funcionária simplesmente pelo fato de ser mulher, obrigando a mãe a lavar suas cuecas e tratando a namorada como uma escrava sexual. Aí, no dia 8 de Março, ele vem lindo e sorridente com uma rosa na mão e diz ‘parabéns para vocês, lindas!’. Só pode ser piada, né?!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Um cara mediano realmente acha que só porque têm colegas mulheres no trabalho e porque permite que sua namorada discorde de suas opiniões, não é machista. Não querido, veja bem: você é machista se mede uma mulher pelos seus atributos físicos, você é machista se acha que as mulheres lésbicas nunca tiveram um cara bom na cama, você é machista ao dizer que é complicado ter chefe mulher, você é machista quando senta com seus amigos num boteco e fala das bundas que passam pela calçada. Você é machista ao achar que uma mulher que dorme com você num primeiro encontro não deve ser levada a sério, e você é machista se diz que ‘quem gosta de homem é viado, mulher gosta é de dinheiro’.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Feliz Dia das Mulheres? Querido, tente imaginar nascer mulher num mundo onde mesmo talentosa, inteligente e bem sucedida se você não for casada será considerada uma pária social! Tente imaginar viver num mundo onde você quer desenvolver sua arte e te pressionam para ser mãe! Tente viver num mundo onde seu colega homem vai sempre ganhar mais do que você, mesmo não sendo tão capaz quanto você é. Ou num mundo onde somos assediadas diariamente na rua por homens desconhecidos que se acham no direito de nos tratar como um objeto sexual só pelo fato de termos nascido mulheres.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu não comemoro o Dia Internacional das Mulheres porque a existência dessa data parte do pressuposto que a revolução feminista já terminou. Esse dia dá a impressão de que a igualdade já foi atingida, e que agora as feministas deveriam cuidar da própria vida e parar de reclamar. Essa data representa que agora homens e mulheres podem voltar a se relacionar da mesma forma que na Idade Média, porque afinal, agora votamos e trabalhamos. Essa data significa que vamos receber os parabéns não por nossa intelectualidade, mas porque geramos, amamentamos, cuidamos, damos prazer e embelezamos a paisagem. Então não, eu não comemoro o Dia Internacional da Mulher.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Em muitas culturas, existe uma expectativa, quando nasce uma filha, de que ela é ou será um certo tipo de pessoa, que aja de um certo modo consagrado pelo tempo, que siga um certo conjunto de valores que, se não forem idênticos aos da família, pelo menos se baseiem nos valores da família, e que seja como for, não abale os alicerces.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Eu sinto a pressão dos valores machistas o tempo inteiro, do momento que eu acordo até a hora de ir dormir. As pessoas que me conhecem me acham muito revoltada com a vida. Mas gente, se eu não me revoltar com cada um desses acontecimentos, se eu me desacostumar a achá-los infundados, se eu não me mantiver firme em não aceitar ser rebaixada, ou pelo menos parar de pensar o quanto acho esses valores absurdos, uma hora o coletivo me vence. E quando vejo já estou achando tudo normal e aceitando os valores da maioria. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando eu decidi tornar a minha filosofia feminista uma prática na minha vida, eu nem imagina contra tudo o que eu teria que lutar. Não são lutas grandiosas e intelectuais não. São pequenas batalhas todos os dias, o tempo inteiro. E isso dá um trabalho desgraçado. Vocês têm idéia do quanto trabalhoso é manter sua mente pensante independente do padrão?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Infelizmente as mulheres aprendem desde muito pequenas que devem ter certos atributos para ter valor para os outros (onde está escrito outros, leia homens). Na necessidade de ser valorizadas, elas acabam ocultando certas qualidades e se obrigando a desenvolver novas. ‘Do que adianta ser como eu sou se não serei valorizada, não serei aceita e não conquistarei resultados?’, pensam as mulheres que optaram por ser ‘uma boa mulher’. ‘Se tudo o que quero conquistar na vida depende da minha capacidade de me adaptar ao que querem de mim, assim serei!’, concluem.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Imagine mulheres que apanham do marido todos os dias. Imagine mulheres que são submetidas às ordens de seus parentes mais próximos. Imagine mulheres que foram escravizadas pela maternidade e obrigadas a abandonar uma vida só sua. Imagine mulheres sendo vítimas de torturas psicológicas e violência emocional por anos. Imagine mulheres que abriram mão de realizar qualquer sonho pessoal em nome da família. Elas estão tão adaptadas, que a situação que no início parecia claustrofóbica e destrutiva, agora não passa de uma situação absolutamente normal.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Quando pensamos numa mulher que tomou uma decisão, aparentemente pequena, de pegar o caminho mais fácil e ser boazinha para ser valorizada pelos outros, estamos falando de uma mulher que no decorrer dos anos vai achar comum as mulheres serem tratadas com inferioridade, ganharem menos que os homens, virarem reféns de seus maridos. Tão comum, mas tão comum, que elas mesmas vão se levantar contra as mulheres que não aceitam as regras da sociedade e perpetuar essa escravidão: não vão permitir que as filhas tenham uma vida sexual saudável, não vão ensinar que se deve realizar seus sonhos, vão exigir que elas abandonem seus desejos em busca de uma vida socialmente estável. São essas mulheres que vão desdenhar das outras mulheres, daquelas que são solteiras, que não se importam com a ditadura da beleza, que não precisam de um homem ao seu lado para se sentirem plenas.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">‘Ela é dona da própria empresa, mas não conseguiu casar, coitada!’</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">‘Ela ganha bastante dinheiro com a própria arte, mas não é uma tragédia que não tenha filhos?’</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">‘Ela é tão independente, é por isso que os homens não se aproximam dela!’</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">‘O marido dela não é tão legal, mas ela não vai encontrar coisa melhor!’</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">‘Como ela engordou! Ainda bem que já está casada!’</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">‘Você diz não para seu marido na cama? Assim você vai perdê-lo para outra.’</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Se você é mulher e costuma fazer esse tipo de comentário depreciativo sobre outras mulheres, PARE AGORA! Você sendo está contribuindo com o machismo! </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Já passou da hora de pensarmos se não estamos usando esse nosso maravilhoso talento de adaptação contra nós mesmas. Será que estamos nos acostumando com as coisas erradas? Será que já chegamos num ponto onde a violência, a ditadura, a fome e o machismo que submetem as mulheres, ficaram triviais?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">“Uma mulher não pode tornar a cultura mais consciente apenas com a ordem de que se transforme. Ela pode, no entanto, mudar sua própria atitude para consigo mesma, fazendo com que projeções desvalorizadoras simplesmente ricocheteiem. (...) Essa dinâmica do amor-próprio e da aceitação de si mesma são o que dá início à mudança de atitudes na cultura.”</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Escreva para a Vero: <a href="mailto:eueoslobos@gmail.com">eueoslobos@gmail.com</a> </span></b></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>Verônicahttp://www.blogger.com/profile/00770511615683262764noreply@blogger.com2